Свойства молока

Издавна во всем мире молоко ценится за свои полезные свойства. Общеизвестно, что именно этот продукт является неиссякаемым источником кальция – элемента, необходимого для формирования и здоровья костей и зубов. Известно также, что молоко обладает свойством уменьшать вредное радиационное воздействие на организм человека, а в старину его считали хорошим противоядием, ведь этот продукт может выводить из организма определенные растительные яды. Но полезные свойства молока не ограничиваются только этим.

В составе молока есть много белков животного происхождения, которые необходимы организму для стабильного обмена веществ, а также для поддержки мышц в тонусе. Кроме уже упоминавшегося кальция, в этом продукте содержится много витаминов группы В, а также таких микроэлементов, как калий, фосфор, натрий и цинк, поэтому молоко особенно полезно при авитаминозах и нехватке полезных веществ.

Как утверждают специалисты, молоко способствует правильной работе желудка. Они объясняют это тем, что для переваривания молоку не требуется много желудочного сока.
Также при приступах язвы или гастрита (но только с повышенной кислотностью) этот продукт способен снять боль.

Но стоит помнить, что молоко – это аллерген, поэтому аллергикам лучше от него отказаться. Также не рекомендуется этот продукт людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью. Существует также индивидуальная непереносимость лактозы.

Стакан теплого молока способен снять приступ боли при воспалительных процессах печени, желчного пузыря, а также почек.

Не забывайте, что молоко является легким слабительным, поэтому при расстройствах кишечника и диарее принимать этот продукт не стоит. Также от молока следует отказаться людям, внутренние органы которых поражены опухолями различной природы.

Положительно этот продукт действует на кожу. Молочные протирания или ванны с добавлением молоко обладают отбеливающими свойствами. Также молоко показано для шелушащейся кожи, а маски на основе этого ценного продукта устранят небольшие морщины и подтянут и омолодят кожу лица.

Особо ценным видом молока является молоко козье. Оно очень полезно для восстановления иммунитета, а также при различных простудах, бронхиальной астме, а при туберкулёзе оно просто незаменимо. Молоко полезно употреблять людям с больным сердцем и почками.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.